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做仰卧起座

更新时间:2026-05-05 10:58:15

做仰卧起座

做仰卧起座

5月15日星期四晴

今天下午上体育课,我们女生以为解散了就可以玩.没想到老师竟然让我们做仰卧起坐,喷血! 我们也无奈.于是老师拿来了垫子,让我们两人一组,每次一人做,一人压,做完一分钟后再换回来继续做,有的人眉开眼笑,有的人则愁眉苦脸,可能因为她们不会做吧. 我和郑巧巧一组.她说她不会做.到了我们的时候,首先她做,她双手交叉抱住头,用尽了吃奶的力,使劲做起来.嘴里说的跟实际可不一样,她做了17个.莪可能还没她强呢!到莪做了.我屏住呼吸,双手抱头,老师说开始!我闭起眼睛做起来,嘿,被人压住做的还蛮快嘛!可是快到了一分钟,我脸都涨红了,可是再也起不来了,只能等到老师数最后五秒. 我在一分钟内做了26个,值得鼓励!

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