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蒜泥茄子的做法

更新时间:2026-05-04 21:54:46

打开冰箱里面有茄子,脑袋里就想做烧茄子,酱茄子爱吃可是还得油炸,这种天气太热还是不爱做油炸的,灵机一动那就做蒜泥茄子好了,蒸完后放在冰箱里,想吃拿出来拌一下够一天的啦,吃什么主食蒜泥茄子都很下饭哦,那就开始动手做吧。

操作方法

01

把茄子的根蒂去掉 然后用盐水清洗一下,我没有把茄子皮削掉,蒸完的茄子皮很软的。根据自己爱好,如果不喜欢吃茄子皮那可以削掉茄子皮。

02

把茄子切成长条,这样蒸的时间短软的快。切好后放在蒸锅里。

03

上汽后蒸8到10分钟就好了,然后夹到容器里凉凉。

04

蒜末切好,放在碟里备用。

05

把凉好的茄子夹到盘里一层然后撒盐拌均匀,撒一层蒜泥,再放一层茄子撒盐拌均匀,撒一层蒜泥。

06

OK了,把做好的茄子放冰箱里,想吃的时候放上味素,香油,一点点酱油拌一下。