宝宝如何补铁

更新时间：2026-05-04 23:06:11

宝宝如何补铁一定要分阶段性，因为不同时期有不同时期的需求。像1~5个月的宝宝，如果母体在怀孕期间，已经得到足够量铁元素的补充（特别是最后三个月），而且并不是早产或者双胞胎的情况，一般仅通过母乳喂养就可达到身体的需求。虽然母乳中含铁量很低，仅为每千毫升1.5~2.0毫克，但铁的吸收率可以达到50%。