地三鲜是东北的风味菜，因以地里时令新鲜的土豆，茄子，青椒三种菜为食材放在一起炒而得名，不仅营养，而且鲜香爽口。平时我们在饭店吃的这道菜都是经过过油的，今天小编介绍的是不经过过油的家常地三鲜丝的做法。
操作方法
01
土豆切丝（略粗些），放水中浸泡一下，去除上面的淀粉。
02
茄子切和土豆一样粗细的丝。
03
尖青椒也切一样粗细的丝。
04
肉切粗丝，切好葱，姜，蒜，备用。
05
锅放油加热，油热后放入肉，葱，姜，翻炒。
06
放入土豆丝，五香粉，盐，翻炒。
07
土豆丝炒至五分熟，放入茄子丝，蒜，少许料酒，酱油，继续翻炒。
08
炒至茄子丝变软熟透，放入尖青椒略翻炒一下，放入味精出勺。
