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猪脚的做法大全

更新时间:2026-05-06 05:14:48

猪脚中含有丰富的胶原蛋白,可以说是美容养颜的必备神器。花生中含有维生素,蛋白质以及大量的矿物质,具有益气补血抗衰老等功效。花生焖猪脚将这两样对人体好处良多的食物结合起来。给予我们满满的营养与美味。

操作方法

01

花生最好提前两小时,就把它放在盆里泡好

02

猪脚洗净,剁成小块小块的,可以在菜市场买的时候就叫他给你剁好。

03

放进锅里焯一下水,不需要太久了五,六分钟就可以了

04

锅里放油,烧热如果温度太高就关火冷却一下,再放入冰糖开始炒糖色,划重点温度一定不能太高,否则糖就焦了。

05

炒好糖色后,就可以倒入猪蹄,生姜片,大葱段,干辣椒翻炒了。

06

翻炒到猪蹄上沾有糖色后,加入生抽和老抽 继续翻炒,直到猪蹄的颜色变深 就可以加水了

07

把花生加进锅里面,加入香叶,八角,桂皮,山奈。大火烧开,小火焖煮。煮好后如果汤汁还没干就用大火收汁。收汁过程一定要不停地翻炒,否则容易焦。

08

收汁完成,就可以盛出来,开吃啦。

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