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剩饭的第二春:饭团三明治

更新时间:2026-05-05 22:22:40

对于一些有小资情结的人来说,喜欢在生活中追求一些与众不同,在细小的事物上增添一些情调。这款饭团三明治,就可以充分满足一些人对于美感的追求,而且食材非常的简单,做起来也很方便,最适合那些在减肥期间的人食用。

操作方法

01

将鸡肉切成肉糜,加入适当的盐、料酒、姜末,放置平底锅中炒熟。

02

将鸡蛋加入适当的盐,少许水,打散后在平底锅中炒熟,成碎块状即可。

03

在卷帘上先放一张保鲜膜,再放上紫菜片,均匀的撒上少许盐,并将米饭放于中间,摆放成方形。

04

依次在米饭上放入鸡肉碎、秋葵和鸡蛋,然后在上方再覆盖一层米饭。

05

从对角开始,依次折叠,用紫菜片将米饭包好,翻过来按压紧实。

06

从中间切开,美味的饭团三明治就完成啦。