爱学网
当前位置 : 爱学网 > 经验 > 体育经验 > 打篮球的基本规则

打篮球的基本规则

更新时间:2026-05-05 12:02:18

打篮球需要懂得一定的规则才能上场打球,篮球的水平是另外一个问题,如果连规则都不懂的话就很难上场大比赛,那么小编就简单的介绍下篮球的基本规则;

规则介绍

01

5人篮球赛比赛时间:12分钟一节休息时间:每节休息5分钟,中场休息10分钟,这些小比赛略有不同可能是10分钟一节,另外加时赛为5分钟;

02

得分规则得3分:三分线以外的投篮得2分:3分线踩线及以内的得1分:罚球得4分:暂无

03

比赛开始中场开球,裁判抛球球员跳球得球进攻,然后轮队每节发球;

04

犯规罚球一般一场比赛每人有5或6次犯规,每节如犯规5次进行罚球;

05

基本违例带球走步:持球移动超出允许的范围即走步两次运球:运动员运球后双手触球,此时再次运球就算两次运球违例。脚踢球:只要是用脚碰到了球都算脚踢球若因以上以上违规导致转换球权会对本队非常不利;