无论你是一个常在晚自习归来后感到饥肠辘辘的大学生,还是一个能在厨房里呼风唤雨的烹饪高手,意面都可以给你带来满足。意面价格实惠且容易烹饪,你还可以将它同许多其他食材进行搭配,创造出无尽的佳肴组合。读读以下的指南来学习如何烹饪意面吧。如果你想将它成一道精致的菜肴,别忘了再看看下面的做面酱的食谱。
步骤
01
选择你要烹饪的意面。尽量挑选适合食谱的意面。最好挑选有意大利商标、而且是用100%粗粒麦粉制作而成的意面。
02
在大锅里倒三分之二的水。这样就会确保当水沸腾的时候不会四处飞溅。不要让水太少,这样会把意面弄得很黏。水与面的比例要恰到好处。为了减少你等待的时间,你可以在锅里倒入热水。
03
将炉子调到高温。
04
如果需要的话可以加盐。对于一大锅水来说,1到2勺盐就够了。
05
等水烧开。
06
把意面加到水中,并用一只长勺搅拌。要当心,不要让它们黏在锅底,特别是在你第一次加面的时候。因为你无法估计你需要多少意面。 所以要阅读包装袋上的说明。如果包装袋上没有说明,那就看营养成分表上每人份的数量,然后分配相应的干面条。如果你做两人份,那一整袋意面通常能让两人都吃饱,然后还有剩余。
07
稍微关小一点炉子。然后继续煮意面,并常搅动来防止粘锅。不要盖着锅盖;传统的意面都是不盖盖子来烹饪的。
08
当煮了8到10分钟之后 (确认一下包装袋上建议的烹饪时间),捞出意面晾凉一下。你也可以选择这样做:稍稍煎一下意面,时间为2到3分钟(煎成外熟内硬),再关掉炉子,把锅子放在另一个冷的炉子上,盖着盖子闷10到15分钟。这样就会将意面的中间慢慢闷熟,让它们咬劲十足而不湿湿软软的。
09
咬一下意面。如果太难咬或者你看到中间是白的,它就还需要煮一会儿。当它都煮透了但还比较硬的时候,就可以吃了。这被意大利人叫做“咬劲十足”。
10
关掉炉子,将整锅意面倒到过滤器里。把锅子倾斜着来远离你自己,那样你就不会弄得一脸蒸汽了,因为蒸汽比烧开的水还烫。
11
抖出多余的水,然后把意面再倒回锅里。不要把锅子放回到热炉子那边,那样会烧焦意面。
12
加一勺橄榄油并搅拌(可自行选择量)。这样能防止面条粘在一起,还可以在面条和你加的酱之间多一道屏障,使结果更可口。
13
放入你喜欢的酱并且摇匀它(在热锅里制作)。具体参照下面的食谱。
14
添加磨碎的帕玛森芝士、蕃茜、罗勒叶或者其它菜作为装饰。
基本的意大利面酱
01
拿一个壁高底大的平底锅放在中火上。
02
把你的手放在平底锅上十来厘米来测试温度。当你感觉有热度的时候,锅就可以用了。
03
用一层薄薄的橄榄油覆盖住锅底。
04
在油里洒上一些草本佐料。加少许牛至或者意大利调味料将让油充满草本香味。 根据油温让它们放着大概30秒;佐料会变成棕色,但不可以让它们煎到冒烟或者变成黑色。
05
添加一半黄洋葱丁并且搅拌。
06
1到2分钟后,添加一些大蒜丁香。因为大蒜丁比洋葱丁小,所以要晚一些加入大蒜,防止它们烧焦。
07
当洋葱变透明的时候,在平底锅里倒入一大罐或者两小罐的碎番茄。
08
加盐、糖 (自行选量)、黑椒、意大利调味料和牛至。然后品尝。
09
等番茄热了之后,让酱汁大约煮15分钟。
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01
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02
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03
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04
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05
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06
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07
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08
茄子意面酱
09
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10
红面酱
11
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