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金针菜瘦肉汤的家常做法

更新时间:2026-05-05 12:03:03

金针菜其实就是我们常说的“黄花菜”,黄花菜不易保存,所以市场上通常都是卖晒干了的金针菜。今天小编给大家介绍一道金针菜瘦肉汤,希望大家能喜欢。

操作方法

01

取1小块姜,去皮后,将姜清洗干净,切成姜丝;取1-2根蒜苗,清洗干净,切成小段;

02

取适量的金针菜,提前放到水里浸泡,再清洗干净;取1小块瘦肉,清洗干净,切成片,加入适量的生抽、料酒、淀粉、油,抓匀;

03

开火,加入少量的食用油,锅里油一热就下姜丝,炒出香味;火开中火,油温不要太高;

04

将处理好的金针菜清洗干净,捞到锅里翻炒几下,再下适量的水,煮开;水量依据家里喝汤的量而定;

05

待汤汁煮开后,将处理好的瘦肉下入锅内;火调大;瘦肉下锅之后,马上用锅铲将肉打散,以便受热均匀;

06

再次煮开后,将汤表面的泡沫捞去;下蒜苗,搅拌均匀;再下适量的盐和味精,调味;

07

再次煮开后,就可以关火,盛汤,享受美食了!金针菜可以降火,喝点对身体好。