停止技术是练习各项技术的基础，也可在紧急时保护自己。
一、T字形停止技术
01
双脚成T字型站立，重心在左脚上。
02
抬起右脚，平行站立。
03
脚尖外转，横放在左脚脚后跟。
04
注意刹车过程中以轮子侧面刹车，重心移到右脚上。
05
按照上面四步进行实战训练。
二、犁型停止技术
01
双脚成八字站立，如图所示。
02
要停止时，两膝盖并拢，两脚尖内扣。
03
重心在两脚中间，使轮子与地面摩擦停止。
三、T型点地停止
01
要停止时右脚向外侧滑出。
02
重心移到右脚，左脚尖点地。
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