雪梨可以滋阴润肺，养胃生津、祛痰止咳，对咽喉有较好的养护作用;红糖具有益气补血、健脾暖胃的功效。
操作方法
01
准备好雪梨。
02
去皮，用小刀把果核扣出来。
03
把红糖放进雪梨洞里。
04
把雪梨洞灌满水。
05
放进锅里炖。
06
水沸后转小火炖30分钟就可以了，
07
炖出来的果汁非常清甜润喉。
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