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补血美容粥的做法

更新时间:2026-05-04 18:06:30

今天用红豆、红皮花生、红枣、黑米、糯薏米、土红糖搭配来熬成粥,这些食物都是有补血、美容的功效,熬出来的粥味道香滑好吃,下面分享它的做法给大家看看。

操作方法

01

把泡洗过的红豆、花生、糯薏米、黑米、红枣、土红糖准备好。

02

把食材倒到锅里。

03

加水,食材和水的比例是1-5.

04

盖上盖子,定时1:09小时。

05

熬到剩下18分钟后,打开盖子放红糖进去。

06

定时完成后,打开盖子捞上看看,食物全部松化了。

07

香喷喷的补血美容粥就熬成了。