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开味凉菜——麻酱三丝

更新时间:2026-05-05 12:29:09

近日连连高温,让人难有胃口,但是还得吃,就琢磨着做个开胃小菜,我把胡萝卜和洋葱切丝,加上海带丝用麻酱调制,我取名为麻酱三丝。

操作方法

01

干海带丝用清水泡发一小时左右。

02

胡萝卜3公分左右的段,然后切片,最后切成丝。

03

洋葱去掉外面的干皮,竖切成丝。

04

锅里加水烧开,把海带丝和胡萝卜丝用开水焯一下,海带丝要焯的时间长一些,胡萝卜丝烫一下就行。

05

把焯好的海带丝和胡萝卜丝用凉水过几遍,有利于保持漂亮的颜色,胡萝卜的脆劲。

06

锅里加入底油烧热,放入花椒,制成花椒油。

07

调制麻酱,把一勺芝麻酱放到一个小碗里,放入食盐,加一点清水,用筷子搅拌好。

08

把胡萝卜丝,海带丝和洋葱丝放入器皿里,放入花椒油,醋和麻酱搅拌均匀。略微放一放。

09

盛入盘中,这盘酸爽带有洋葱独特的香辣味是否让你的胃口的食欲增加了呢?

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