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银耳苹果羹怎么做

更新时间:2026-05-04 16:16:54

苹果具有多种营养功效,银耳也可以补脾开胃,银耳苹果羹可以有效增强人体免疫力,下面我们来看一下银耳苹果羹的做法。

操作方法

01

准备适量银耳,将银耳泡发,去蒂洗净,撕成小朵。

02

将苹果洗净,切成小块儿,再准备适量枸杞子和红枣泡一下,将红枣去核。

03

电饭煲中加入适量清水放入苹果,银耳,枸杞子,红枣,盖上盖子,炖15分。

04

放入冰糖,再炖五分钟,盛出即可食用。

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