红豆滋补养颜，搭配燕窝也有减肥的效果，如何熬制红豆粥再加上自己喜爱的食材？
操作方法
01
将红豆和燕麦洗净，用清水泡4小时。
02
小米洗干净备用，备好冰糖。
03
锅中加半锅的水，开大火将水烧开后放入红豆和燕麦，转中小火煮20分钟。
04
二十分钟后，加入小米，水开后转小火煮半小时。
05
放入冰糖，等冰糖完全融化后，出锅装盘即可。
相关推荐
-
濮阳有什么好吃的特色美食 河南濮阳五大特色美食排名 濮阳是一个拥有悠久历史和丰富文化的城市。这里的美食文化也非常独特，有许多地道的特色美食。那你知道濮阳有什么好吃的特色美食？接下来就让小编带大家看一看河南濮阳五大特色美食排名，让我们一起来了解一下吧！河南濮阳五大特色美食排名一、濮阳裹凉皮来到濮阳，一定要品尝当地的裹凉皮。这是一种由面粉制成的薄皮，裹上...
-
河南周口有什么特色美食 河南周口五大特色美食排名 周口市位于河南省东南部，是一座历史悠久、文化底蕴深厚的城市。这里不仅有丰富的文化遗产，还有让人垂涎欲滴的美食。那你知道河南周口有什么特色美食？下面就和小编一起看一看河南周口五大特色美食排名，让我们详细来了解一下吧。河南周口五大特色美食排名1、逍遥镇胡辣汤逍遥镇胡辣汤是周口的特色名吃，以辣椒、花椒和豆...
推荐排行
-
2025年七月廿九出生危姓男孩名字怎么取
- 2 2025年七月三十出生居姓男孩名
- 3 2025年七月三十出生万俟姓男孩名字高端大气
- 4 2025年七月廿九生解姓女孩名字高端大气
- 5 2026年十一月十五生女孩盖姓取名
- 6 支姓女宝宝取名2025年七月廿九生
- 7 2025年9月20日出生女孩范姓取名
- 8 2025年9月21日出生吕姓男孩名字高端大气
- 9 2025年9月21日生男孩余姓取名
- 10 2025年七月三十生的欧阳姓女孩取名推荐
- 11 2025年9月21日出生幸姓女宝宝取名叫什么
- 12 娄姓男宝宝取名2025年七月廿九出生
- 13 2025年9月21日出生的连姓女孩取名推荐
- 14 杭姓男孩2026年十一月十五出生比较流行的名字
- 15 欧姓男孩2025年9月21日出生比较流行的名字
- 16 2025年9月21日出生男孩许姓取名
- 17 姓易好听2025年七月三十出生的男孩名字大全
- 18 2026年1月3日出生的缪姓女孩取名推荐
- 19 2025年七月三十生女宝居姓名字
- 20 2026年十一月十五出生女宝闫姓名字