银耳，它不但很营养也很好吃，又是女人美容的佳品。银耳富有天然植物性胶质，加上它的滋阴作用，长期服用可以润肤，并有祛除脸部黄、褐斑等雀斑的有功效。
操作方法
01
银耳、小西红柿。
02
银耳用温水泡发后摘成小朵。
03
捞出摘好洗净的银耳备用。
04
水开后放入饮水焯水。
05
焯水后的银耳过凉水后控干捞出放入小盆。
06
放入切好的小西红柿、蜂蜜和柠檬汁，搅拌均匀即可。
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