普洱茶的历史悠久，据记载历史已经超过一千年，尤其到近代，云南的特产历史瑰宝——普洱茶更加受到人们的关注，不仅仅是因为它的文化气息，更是由于它自身的吸引力，主要品种有饼茶、沱茶、散茶、瓜茶。普洱茶可降三高、清火、养胃、减肥，生茶性寒凉，熟茶性温和。
操作方法
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普洱茶功效作用《本草纲目拾遗》中有记载：普洱茶味苦性刻，解油腻牛羊毒，刮肠通泄。由此可知普洱茶有解油腻减肥的功效。
02
普洱茶对降脂、减肥、降压、抗动脉硬化有很大的效果。
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和普洱茶能够防癌、抗癌。
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在适宜的浓度下，喝普洱茶能起到养胃、护胃的作用。
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因为普洱茶中含有许多生理活性成分，所以可以健牙护齿。
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普洱茶能够消炎、杀菌、治痢。
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茶叶中茶素类化合物具有抗衰老的作用。
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喝普洱茶的注意事项禁止发烧喝茶。
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忌喝新茶，喝茶都有一个禁忌，第一开茶不能喝。
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不可空腹喝茶。
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女性不可在经期喝茶。
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肝脏病人忌饮茶。
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孕妇忌饮茶，尤其是不宜饮浓茶。