酸奶营养易吸收，和一般的牛奶相比，酸奶的吸收要比牛奶好一些。无论是多喝酸奶还是牛奶，都对健康很有利。除此之外，牛奶和酸奶都有着非常强大的美容功效哦。外用直接洗脸或者加以其他材料DIY面膜，具有美白嫩肤之功效，长久坚持用牛奶或酸奶面膜，能改善暗黄，“赶走”粗糙，帮你恢复婴儿般白皙细嫩的好肌肤。
操作方法
01
涂抹发酵牛奶，按摩一分钟。
02
以热毛巾拭净面部。
03
将酸奶面膜厚厚涂满全脸，静待20～30分钟后，以温水洗净。
04
拍打绿茶水或其他弱酸性化妆水，待其干燥。
05
以酸奶做面霜涂擦脸部。(如果无法忍受其特殊气味，也可用新鲜牛奶，或是混合型面霜取代。)