苹果酸奶减肥法是一种新的减肥方法。
操作方法
01
第一天,你只能吃苹果，不能吃任何东西，只吃苹果!(五六个左右，最多不能超过七个)
02
第二天,全天只喝酸奶，连水都不能喝,渴了就只能喝酸奶。（喝酸奶的量小于四斤）
03
第三和四天你就可以正常吃东西了。
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