菜花、南方称作花菜，也有叫花椰菜的。肉质细嫩，味甘鲜美，食用后很容易消化吸收。青梗菜花是这两年的新品种，比原来那种菜花更好吃
操作方法
01
菜花切成小朵，锅中放油葱姜爆香
02
放入肉片
03
肉片炒熟后，加入菜花
04
翻炒一下，放入少许水炖一会儿
05
加入少许生抽
06
放入鸡精，出锅
相关推荐
-
云南玉溪著名的十大美食 玉溪是云南的地级市也是著名的旅游城市，当地有着独特的地理环境，饮食文化也是别具特色，那你知道云南玉溪美食有哪些？下面小编就给各位介绍下云南玉溪著名的十大美食，快来了解一下吧。云南玉溪著名的十大美食1、烧饵块烧饵块是云南玉溪地区的特色小吃，以优质大米为原料，经过蒸煮、舂打、揉制等工序制成，形状多为薄饼...
-
营养丰富的10种黄色蔬菜 不同颜色的蔬菜功效各不相同，黄颜色的蔬菜具有健脾养胃的功效。黄色类蔬菜通常富含维生素A和类胡萝卜素，这些物质对于身体的健康非常重要。今天小编为大家列出营养丰富的10种黄色蔬菜，让我们一起来详细了解一下吧。营养丰富的10种黄色蔬菜1、南瓜南瓜是有一种营养丰富的食物，很受欢迎，对人体的健康有很大的益处，...
推荐排行
-
天使高级的的白金岛跑胡子2025年游戏id名最新
- 2 天使高级的随便跑胡子游戏名2025集锦
- 3 天使高级的的暴走大侠2025年游戏id名最新
- 4 2025 天使高级的大战怪物火车游戏名最新
- 5 2025 天使高级的多乐跑胡子游戏名最新
- 6 天使高级的为了部落游戏名2025最新
- 7 推荐2025 天使高级的侠义游戏ID名
- 8 2025 天使高级的东京放课后游戏名最新
- 9 天使高级的神道游戏名2025最新
- 10 天使高级的怪物火车游戏名2025精品
- 11 2025热门天天爱烹饪美食狂潮游戏名 天使高级的
- 12 通用2025 天使高级的怪物狂潮游戏ID名
- 13 2025集锦英雄美人游戏名 天使高级的
- 14 天使高级的的牵手跑胡子2025年游戏id名最新
- 15 2025推荐点灯游戏名 天使高级的
- 16 2025热门同城游跑胡子游戏名 天使高级的
- 17 天使高级的的跑胡子2025年游戏id名最新
- 18 2025 天使高级的乐游棋牌游戏名最新
- 19 集锦2025 天使高级的沙城争霸游戏ID名
- 20 天使高级的盛唐幻夜游戏名2025精品