头发的健康需要食物来维持，食物中所含的营养能够很有效的帮助头发生长，下面为大家介绍头发少该吃些什么样的食物，让大家能够更好的让头发快速生长起来。
步骤/方法
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方法一：生姜片、人参各30克。先将生姜片焙干后与人参共研细末，用鲜姜堵截蘸药末涂擦脱发区。
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方法二：核桃30克，何首乌20克，川芎5克。将药杵碎后用开水泡，代茶饮。
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方法三：醋130毫升，热水200毫升，醋倒入热水，趁热洗头。逐日1次，宜常洗。 方法四：鸡蛋黄油。鸡蛋带壳煮熟，掏出蛋黄，放在铁锅内煎熬，煎至焦黑，即可熬出蛋黄油，备用，涂擦患处。这种方法即使不能测定的解决您脱发的问题，也可达到缓解的作用。
