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有机花菜怎么做好吃

更新时间:2026-05-04 22:29:11

有机花菜爽脆清口,无论凉拌还是煸炒,都非常好吃。下面小编把干煸花菜的方法分享给大家。

操作方法

01

把有机花菜简单冲洗后切成小段,然后再次用清水冲洗干净,之后用笊篱沥干水分备用。

02

把姜切成丝,蒜切成片,辣椒切成小段。

03

在锅内放入少许油,油温升至7成热时,放入姜、蒜、辣椒煸炒,煸炒至姜蒜呈焦黄色。

04

然后放入花菜煸炒,一边煸炒一边相继放入少许料酒、生抽、糖和盐调味。

05

煸炒至花菜断生,充分入味后,就可关火装盘。