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教你营养粥的做法

更新时间:2026-05-04 12:58:37

营养粥既营养,又养胃,是补充营养的最佳选择,今天小编家大家营养粥的做法。

操作方法

01

先准备好食材,瘦肉,皮蛋,蒜苗,绿叶菜,大米等,如图。

02

将瘦肉洗净切成肉沫状,如图。

03

取适量的大米,洗净加水和瘦肉一起煮粥,大概煮15分钟,如图。

04

然后将绿叶菜洗净切成碎沫沫,如图。

05

将皮蛋去壳切成小丁状,如图。

06

粥煮好后加入切好的皮蛋煮5分钟,如图。

07

然后加入切好的绿叶菜,再煮3分钟,如图。

08

加入适量的盐,充分搅拌后就可以吃了,如图。