营养粥既营养,又养胃,是补充营养的最佳选择,今天小编家大家营养粥的做法。
操作方法
01
先准备好食材,瘦肉,皮蛋,蒜苗,绿叶菜,大米等,如图。
02
将瘦肉洗净切成肉沫状,如图。
03
取适量的大米,洗净加水和瘦肉一起煮粥,大概煮15分钟,如图。
04
然后将绿叶菜洗净切成碎沫沫,如图。
05
将皮蛋去壳切成小丁状,如图。
06
粥煮好后加入切好的皮蛋煮5分钟,如图。
07
然后加入切好的绿叶菜,再煮3分钟,如图。
08
加入适量的盐,充分搅拌后就可以吃了,如图。
营养粥既营养,又养胃,是补充营养的最佳选择,今天小编家大家营养粥的做法。
01
先准备好食材,瘦肉,皮蛋,蒜苗,绿叶菜,大米等,如图。
02
将瘦肉洗净切成肉沫状,如图。
03
取适量的大米,洗净加水和瘦肉一起煮粥,大概煮15分钟,如图。
04
然后将绿叶菜洗净切成碎沫沫,如图。
05
将皮蛋去壳切成小丁状,如图。
06
粥煮好后加入切好的皮蛋煮5分钟,如图。
07
然后加入切好的绿叶菜,再煮3分钟,如图。
08
加入适量的盐,充分搅拌后就可以吃了,如图。