牛奶是最古老的天然饮料之一,被誉为"白色血液",对人体的重要性可想而知。
即便宝宝已经满了1岁,每天也要摄入400-500ml的奶类,可以是母乳、配方奶或者牛奶。
平时宝宝都是喝粥吃饭,偶尔来个小甜品也是不错滴~
操作方法
01
鸡蛋打入碗中打散
02
牛奶倒入锅中,倒入白糖搅拌均匀,用小火加热,煮至白糖溶化、牛奶微微冒泡
03
牛奶倒入碗中晾凉
04
鸡蛋液倒入牛奶中,边倒边搅拌
05
鸡蛋液用滤网过滤去筋
06
鸡蛋液倒入布丁杯,盖上保鲜膜
07
蒸锅加水煮沸,放入布丁杯蒸15分钟
08
出锅去掉保鲜膜就好了哦~
09
完成~