枸杞具有抗疲劳和降低血压,还能够滋肝补肾、益精明目和养血补气、增强人们的免疫力。
操作方法
01
首先先把枸杞用清水冲洗两遍,洗去表面的浮尘,菊花也用清水冲洗干净备用
02
然后把冲洗之后的枸杞和菊花放入杯子中用开水冲泡
03
然后往杯子中加入适量的蜂蜜,搅拌均匀
04
最后待枸杞水常温晾凉后即可饮用了。
枸杞具有抗疲劳和降低血压,还能够滋肝补肾、益精明目和养血补气、增强人们的免疫力。
01
首先先把枸杞用清水冲洗两遍,洗去表面的浮尘,菊花也用清水冲洗干净备用
02
然后把冲洗之后的枸杞和菊花放入杯子中用开水冲泡
03
然后往杯子中加入适量的蜂蜜,搅拌均匀
04
最后待枸杞水常温晾凉后即可饮用了。