豌豆的营养价值很高,豌豆还具有抗菌消炎,增强新陈代谢的功能,对防止便秘也有很积极的作用。
操作方法
01
把买回来的新鲜的豌豆夹剥出豌豆
02
洗净后倒入锅中进行焯一下水
03
猪肉洗净后切成块状备用
04
然后往猪肉中加入适量的盐,料酒,胡椒粉和淀粉搅拌均匀
05
锅中放入适量的油烧热后放入姜片爆香
06
然后把肉块倒入进行翻炒
07
炒制肉块发白后放入豌豆一起翻炒,调入适量的盐,翻炒均匀
08
最后调入适量的生抽,搅拌均匀,加入适量的水,焖煮至肉块炒熟,调入味精即口。
豌豆的营养价值很高,豌豆还具有抗菌消炎,增强新陈代谢的功能,对防止便秘也有很积极的作用。
01
把买回来的新鲜的豌豆夹剥出豌豆
02
洗净后倒入锅中进行焯一下水
03
猪肉洗净后切成块状备用
04
然后往猪肉中加入适量的盐,料酒,胡椒粉和淀粉搅拌均匀
05
锅中放入适量的油烧热后放入姜片爆香
06
然后把肉块倒入进行翻炒
07
炒制肉块发白后放入豌豆一起翻炒,调入适量的盐,翻炒均匀
08
最后调入适量的生抽,搅拌均匀,加入适量的水,焖煮至肉块炒熟,调入味精即口。