许多女性都梦想有美丽坚挺的胸部，那么如何通过简易按摩来完成胸部健美呢？
操作方法
01
双手笼罩住胸部，轻轻按压，每3秒一次。
02
手从乳沟到乳房周围环绕按压，循环往复，坚持每个30秒，促进血液循环。
03
将手掌盖住乳房上部，向下慢慢推动，再向上提拉，来回数次。
04
从乳房左边轻轻向里侧挤压，然后松开，再从里向外推，同样重复几十次。
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