基本解释
城市跑步游 - 简介
城市跑步游是一种倡导环保的生活和旅游方式。这种方式既锻炼了身体又为城市的环境保护做出了贡献。
城市跑步游 - 好处
1、跑步时最经济、最简单的健身方式，既参观了城市，也锻炼了身体，一举两得;
2、在倡导低碳环保的今天，城市跑步游可以有效的缓解乘坐汽车带来的环境危害;
3、由于跑步的节奏可以随意控制，因此可以更加仔细的参观城市并了解当地的风土人情。
城市跑步游 - 注意事项
1、在城市中跑步旅游最好找一个当地人当向导，避免迷路;
2、现在的都市，人流量和车流量都比较大，在跑步的同时要注意安全，避免交通事故和人员冲突;
3、大都市里由于人多车多，因此汽车尾气和尘土相应的就比较大，在跑步旅游的同时要注意到这点;
4、跑步旅游的时候最好不要大队人马一起行动，避免造成交通堵塞;
5、进行城市跑步游前最好先确定好几条路线，并预先观察好周围的环境;
城市跑步游 - 事例
阿根廷运动教练拉帕杜拉在2008年3月成立了一家名叫“城市跑步游”的旅游公司，为喜欢跑步的旅游者提供个性化服务。拉帕杜拉曾在美国担任滑雪教练，后来又在阿根廷的一家旅游公司工作，他发现一些爱好运动的欧美游客希望在旅游时继续保持运动的习惯，因此就推出了“城市跑步游”的旅游项目。
这家旅游公司根据布宜诺斯艾利斯著名景点的位置分布，在不同的城区设计了6条“跑步游”路线，每条路线的长度为10公里。如果游客的长跑耐力很好，也可以适当延长旅游路线。
“城市跑步游”旅游公司现在有6名导游，个个都是长跑健将和资深导游。旅游公司基本上为每位游客配备一名导游，团体游的游客数量最多不超过4人。
拉帕杜拉的公司现在每个月都要为至少40名游客安排城市“跑步游”服务，其中大部分游客来自欧洲和美国。
字义分解
读音:chéng
[chéng]
围绕都市的高墙：城墙。城池。城圈。城郭（“城”指内城墙，“郭”指外城墙）。城楼。城堞（城上的矮墙，亦称“女儿墙”）。城垛。
◎ 都市：城市。城镇。城府（ａ．城市及官署；ｂ．喻待人处世的心机，如“胸无城城”）。城邑。城乡。城建。
读音:shì
[shì]
做买卖或做买卖的地方：开市。菜市。市井（街，市场）。市曹。市侩（旧指买卖的中间人、唯利是图的奸商；现泛指贪图私利的人）。
◎ 买：市义。市恩（买好，讨好）。
◎ 人口密集的行政中心或工商业、文化发达的地方：城市。都（dū）市。市镇。
◎ 一种行政区划，有中央直辖和省（自治区）辖等：北京市。南京市。
◎ 中国人民习惯使用的度量衡单位：市制。市尺。市斤。
读音:páo,pǎo
[páo,pǎo]
奔，两脚交互向前迅速跃进：跑步。奔跑。赛跑。
◎ 很快地移动：跑动。
◎ 逃：跑出笼子。
◎ 漏泄：跑电。跑气。
◎ 为某种事物奔走：跑买卖。跑外的。跑堂。跑码头。跑单帮。
读音:bù
[bù]
行走：步兵。步行（xíng ）。徒步。信步。闲步。固步自封。望而却步。
◎ 踏着别人的足迹走，追随：步韵。步其后尘。步武前贤。
◎ 行走时两脚的距离：步伐。步测。寸步难行。
◎ 事情进行的程序、阶段、程度：步骤。初步。
◎ 中国旧制长度单位，一步等于五尺。
◎ 古同“埠”，多用于地名。
◎ 姓。
读音:yóu
[yóu]
人或动物在水里行动：游泳。游水。
◎ 不固定：游资。游走。游牧。游行。游学（古指离开本乡到外地或外国求学）。游击。游弋。游离。游子（离家久居外乡的人）。
◎ 河流的一段：上游。中游。下游。
◎ 交往，来往：交游。
◎ 从容地行走：周游。游历。游逛。游兴（xìnɡ）。游记。游说（shuō）。游山玩水。
◎ 姓。
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