一般人在家里面做沙拉都是用买回来的酸奶或者是沙拉酱把水果搅拌一下，就做成了水果沙拉。但是有的时候因为酸奶或者是沙拉酱有问题，有些人吃了水果沙拉就闹肚子了。那如何让做出来的水果沙拉安全且健康呢？今天小编就和大家分享一下我的经验，希望能够帮助到大家。
操作方法
01
首先在酸奶机的内胆中，加入一升的牛奶和一包的酸奶菌粉并用勺子搅拌均匀。
02
接着把酸奶机内外胆盖盖好并通上电，发酵十个小时。
03
然后把发酵好的酸奶，装进容器中并放到冰箱保鲜12个小时。
04
接着把草莓用小苏打溶液浸泡三分钟，洗净切成片。
05
然后把香梨洗净去皮切成片，芦柑去丝去籽，一起放进碗中。
06
接着往碗中加入适量的酸奶和两勺的蜂蜜。
07
最后用勺子把所有的材料搅拌均匀就可以了。一道纯手工制作的水果沙拉就做好了，希望大家能够喜欢。