孩子就要上小学了，假期在家要不要睡午觉？

更新时间：2026-05-05 08:07:09

问题描述：

求一心//回答：

现在还是可以睡的,如果她不想睡,那也不要勉强,毕竟上学后就不能睡午觉了,行让她提前为适应上学做好准备,不过孩子得有足够的睡眠时间,这不仅有利用孩子的身体健康,更是为了孩子能以一个好的精神壮态投入到学习中去,所以,午睡可以少,晚上一定要让她务必在9点准时睡.毕竟小学的作业也不多,上学后,要让孩子一回家第一件事就是完成作业,然后可心自由活动,这样就不会因拖拉作业而影响睡眠时间了

求一心//回答：

当然是要的啊不管小孩是不是在暑假期间要是中午能够睡上一觉对宝宝都是好的

求一心//回答：

当然要睡呀，让孩子每天中午睡一个小时养成好的习惯，上小学后也不会影响正常上课呀

求一心//回答：

不管孩子上不上学，都要让孩子养成睡午觉的习惯，这对孩子的身体成长很重要。

求一心//回答：

让孩子养成好习惯很重要

求一心//回答：

因人而异，有些是白天精力充沛型的，当然不需要，更有些是全天精力都充沛的，睡觉时间明显比一般的孩子少，但每天精力依然很充沛，这样你就不需要逼他睡午觉。这与生长发育没有太明显的关系。

求一心//回答：

午觉是必须的，大人都需要午觉，科学理论说经常睡午觉的人长寿

孩子就要上小学了，假期在家要不要睡午觉？

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