问题描述：
【膳食纤维素是什么?是水果蔬菜里含的营养素吗?】
问题：
【膳食纤维素是什么?是水果蔬菜里含的营养素吗?】
更新时间：2026-05-05 09:07:49
顾侠回答：
膳食纤维就是治能让肠道更容易吸收的一种纤维,很多食物里都含有膳食纤维.粗粮里含得最多,好吃点饼干里也含有膳食纤维,消化不好的人可以多吃含这些的食物
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