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黄瓜这样炒,营养好吃

更新时间:2026-05-05 17:52:17

黄瓜是我们生活中常见的一种蔬菜。可直接吃,可凉拌,也可炒着吃。黄瓜搭配豆腐泡、胡萝卜,艳丽的颜色,让人食欲倍增。

操作方法

01

将胡萝卜切丝,黄瓜切块状,豆腐泡平切三四块

02

瘦肉切块,加地瓜粉、酱油、盐,搅拌均匀

03

热锅,倒食用油,放入瘦肉,煎至焦黄

04

往锅中倒入黄瓜,胡萝卜,翻炒

05

加水,倒点酱油

06

水沸,煮2分钟,黄瓜差不多熟时,放入豆腐泡。继续翻炒

07

翻炒一小会儿,加盐,鸡精,即可起锅