早上早起之后,总是没有什么胃口,特别是早起上学的学生。但是如果早餐不吃好,一上午都没有精神,且时间长了对身体不好。所以,小编今天教大家制作简易的三明治早餐,既营养又美味,相信绝对符合学生的胃口。
操作方法
01
取两片吐司面包片。
02
将草莓酱均匀的刷在面包片的表面。
03
锅内留少许油,烧热后,取两片午餐肉,煎至两面焦黄后,盛出。
04
再向锅内倒油,打入一个鸡蛋,煎成荷包蛋。
05
在刷好酱的面包片上,先放上两块煎好的午餐肉,再在上面摆上切好的胡萝卜丝和酸萝卜丝。
06
再将煎好的荷包蛋放在最上面。
07
最后盖上刷好酱的面包片。
08
用保鲜膜将做好的三明治,紧致的包裹起来。
09
包裹好的三明治从中间切开,美味的三明治就做好啦